ernährungsberatung mainz
Marianne Bender Ernährungsberatung Mobile Balance ist die vom Verband der Oecotrophologen
zertifizierte Beratungspraxis bei Essstörungen und Ernährungsumstellungen in Mainz.
Als Ernährungsberaterin biete ich Therapie, Beratung, Seminare zur Ernährungs-Optimierung
für Privatpersonen und Organisationen.
Ernährungstherapie wird als Einzel- und Gruppentherapie angeboten. Als Ernährungsreferentin biete ich Vorträge für Verbraucher zu zahlreichen Themen. Die Gesundheitsförderung durch Kurse, Seminare, Workshops, Schulungen und andere Aktionen ist ganzheitlich in der Umsetzung. In der Presse- und Öffentlichkeitsarbeit, mit Fachjournalismus und redaktioneller Tätigkeit setze ich neue Impulse.
Alle Themengebiete im Überblick:
- Ernährung von Schwangeren, Stillenden, Babys und Kleinkindern
- Adipositas / Übergewicht
- Magersucht / Bulimie / Binge Eating
- Lebensmittelallergien / Lebensmittelunverträglichkeiten
- Bluthochdruck / Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Diabetes mellitus
- Ernährung von Personen mit wechselnden Arbeitszeiten
- Ernährungsformen (z.B. Vollwerternährung, vegetarische Ernährung, Reduktionsdiäten)
- Grundlagen der gesunden Ernährung
- Sonstige Stoffwechsel-Erkrankungen (z.B. Fettstoffwechselstörungen)
- Sportlerernährung
- Außer-Haus-Verpflegung
- Fast Food / Slow Food
- Funktionelle Lebensmittel (Functional Food) / Probiotika / Nahrungsergänzungsmittel
- Lebensmittelkunde (Warenkunde, Inhaltsstoffe, Bio-Lebensmittel, Diätprodukte, Light-Produkte)
- Lebensmittelrecht (z.B. Kennzeichnung, Zusatzstoffe)
- Ökologie im Haushalt
- Verbraucherschutz (z.B. BSE, Schadstoffe in Lebensmitteln, Lebensmittelbestrahlung)
- Vitamine und Mineralstoffe / "5 am Tag"
- (Vollwert-)Kochen / Kochkurse
- Betriebliche Gesundheitsförderung
- Ernährung und Bewegung / Entspannung
- Ernährungserziehung bei Kindern / gesundes Schulfrühstück
- Gewichtsreduktion
- Sensorik- / Sinnesschulung
- Organisation und Durchführung von PR-Aktionen (z.B. Gesundheitstage, Tage der offenen Tür)
- Standbetreuung auf Messen / Ausstellungen
- Verkaufsförderungsaktionen
- Erstellung von TV- / Hörfunkbeiträgen
- Internetredaktion
- Gesunde Küche und Mensa in Gastbetrieben, Organisationen, Schulen, Kitas
- Außer-Haus-Verpflegung
- Wohnberatung/ Wohnökologie im Koch- und Essbereich
- Mobile Balance: Zeitmanagement Job und Ernährung
Marianne Bender, Ihre Oecotrophologin in Mainz
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